Du fortjener et godt liv med Akupunktur og Hypnose

Selvværd og hypnose

Det kan nogen gang være svært at skelne mellem selvværd og selvtillid. Hvis man har lavt selvværd, kan man kompensere for det ved at opnå mere selvtillid.

Barndommen har en stor betydning for et godt selvværd. At blive drillet, at være anderledes, at være fattig, at mangle forældrenes anerkendelse og gode forhold i det daglige liv kan give fornemmelsen af, at man ikke er noget værd. Ligeledes kan senere erfaringer f.eks. problemer i arbejdslivet og skolen udvikle et dårligt selvværd.

Mennesker med lavt selvværd oplever typisk nogle af følgende symptomer:

  • Føler sig ikke gode nok
  • Er meget selvbebrejdende
  • Tænker uforholdsvist meget på, hvad andre tænker om dem
  • Sammenligner sig meget med andre
  • Holder sig oftest tilbage blandt nye mennesker
  • Skal yde noget for at føle sig noget værd
  • Fokus på egne svagheder, fejl og mangler
  • Dårlig samvittighed
  • Træthed og tristhed
  • Svært ved at træffe vigtige beslutninger

Det gode ved selvværd er, i modsætning til selvtilliden er, at man ikke skal yde noget eller gøre sig fortjent til det. Oftest hjælper det meget bare at blive opmærksom på, at man har lavt selvværd, for herefter kan man begynde at ændre på de negative tanker, man har om sig selv.
Med hjælp af hypnose kan man styrke selvværdet
Selvværd og hypnose link til selvtillid